squash sporu ne demek?

Squash, küçük bir top ve raketlerin kullanıldığı bir salon sporudur. İki rakip, sıra ile topu duvara vurarak karşı rakibin ulaşması zor olan noktalara ulaştırmaya çalışır. Oyun, her iki oyuncu topu düzgün bir şekilde vurup karşıdaki duvara ulaştırmadan önce 2 sefer çarpması gereken belirli bir alan içinde yapılır.

Squash, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için harika bir spordur. Kondisyonu artırmaya, kalori yakmaya, kuvvet ve esneklik kazandırmaya yardımcı olur. Ayrıca, zihinsel becerileri geliştirir, yüksek reaksiyon zamanı gerektirir ve stratejik düşünme yeteneğinizi geliştirir.

Squash dünya çapında popüler bir spor dalıdır ve profesyonel turnuvalar düzenlenmektedir. Dünya Şampiyonası, British Open, US Open gibi turnuvalar, en yüksek seviye squash oyuncularının katıldığı büyük etkinliklerdir.